מדיטציה על הנשימה והגוף - מיינדפולנס למתחילים
שלום לכולם הסרטון הבא הוא חלק מחומר עבודה עבור תלמידות ותלמידים שלי בקורס מדיטציה לפיתוח תרגול עצמאי. זהו התרגול השלישי המלמד אותנו ריכוז...


מדיטציה של ריכוז בנשימה - מיינדפולנס למתחילים
שלום לכולם הסרטון הבא הוא חלק מחומר עבודה עבור תלמידות ותלמידים שלי בקורס מדיטציה לפיתוח תרגול עצמאי. זהו התרגול השני המלמד אותנו ריכוז...


מדיטציה של ריכוז בגוף - מיינדפולנס
שלום לכולם הסרטון הבא הוא חלק מחומר עבודה עבור תלמידות ותלמידים שלי בקורס מדיטציה לפיתוח תרגול עצמאי. זהו התרגול הראשון המלמד אותנו ריכוז...

