איך היוגה עוזרת לנו להתחבר לעצמנו?
הבוקר העברתי שיעור יוגה פרטי וזכיתי להיות שם כשהתלמידה שלי הצליחה ובגדול ! אך מהי עבורי הצלחה ביוגה? מתי אפשר להגיד שעשינו פריצת דרך?...


15 יתרונות בריאותיים מוכחים מדעית של תרגול יוגה ומדיטציה
יוגה תרפיה הוא כבר מונח מקובל בימינו, והרבה אנשים המתרגלים יוגה יוכל לספר לכם איך היוגה סייעה לבריאות הפיזית הנפשית והמנטלית שלהם, בין אם...

